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四十歲後的人生地圖

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    內容簡介

      「四十歲還是一尾活龍」,有沒有注意到,說這話的男人驕傲自滿全溢於言表?或者你其實也注意到,四十歲男人面對週遭年輕男性的挑戰,恐懼心情其實也幾乎哽在喉頭?四十歲對男人的意義,就像女人三十歲一樣,是個重要的分界點。在這個分界點,你可以決定自己要過什麼樣的生活:更燦爛還是走下坡?其實全存乎你心。

      總有人對男人要如何「成功」耳提面命,提出一個又一個的成功秘訣。但是,男人們,你有沒有想過,怎麼樣才能過一個健康、長壽又有活力的生活?總有人對女人要如何「保持健康」殷殷囑咐,女人的平均壽命也比男人高。但是,到底有沒有人在乎男人的健康,男人自己有沒有想過要活得既長壽又健康?

      從男人成長的生命歷程中,許多男人不自覺地養成錯誤的行為模式。在邁入人生另一階段的途中,許多男人也選擇刻意忽略了自己身體、心靈所發出的警訊,甚或毫不在乎。這是一本教你以熱情、勇氣,以及承諾來過生活的書;也是一本教男人如何掌握自己生命、健康和性感的書。想要創造更精彩的人生,這是男人必備的一份人生地圖。配備這份地圖,你將能重新找回生命中最重要的自我價值,攀登人生的另一個高峰。

    作者簡介

    杰德‧戴蒙
      臨床社會工作專家,執業三十七年的心理治療師,國際知名的男性健康、兩性和諧以及發展心理學的教育訓練者,暢銷書《男性更年期》(Male Menopause)已被翻譯成十五種語言。作者為美國加州大學柏克萊分校(University of California at Berkeley)社會工作碩士,目前在該校教授男性、老化和癮癖等課。他也曾任教於加州大學洛杉磯分校(UCLA)、伊撒冷學院(Esalen Institute)以及俄美迦學院(the Omega Institute)等知名學府。目前是「男性健康網路」(Men’s Health Network)的顧問,也是「國際高齡男性研究學會」(International Society for the Aging Male)成員。作者個人網站:http://www.menalive.com。

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